أهداف الغذاء الصحي

أهداف الغذاء الصحي   

       

                    1-التعرف على  مكونات وعناصر الغذاء الأساسية.           

                    2-الألمام بمصادر الأطعمه المختلفة وفصول ظهورها..                

                    3-التوعية بعدم النقص أو الزيادة في الغداء.

                    4-التعرف على القيمة القذائُية للأطعمه.

                    5-التوعية بأهمية اكتساب العادات الغذائية  السليمه.
                    6-التعرف على طرق الإعداد والطهي السليمه التي تحافظ على
                     قيمة المواد 
                     الغذائُية كاملة اوأقرب  الى الكمال